রোকন হারুন: শারীরিক ও মানুষিক বিশ্রামের জন্য পরিপূর্ণ তৃপ্তিদায়ক ঘুম অত্যান্ত প্রয়োজন। কিন্তু অনেকে এমন আছেন যারা শান্তিতে ঘুমুতে পারেন না। ঘুমের ঘোরে ভয়ঙ্কর স্বপ্ন দেখেন আর অমনি ভয়ে আঁতকে ওঠেন। আর ভয় পাওয়ার পর সহজে ঘুম আসতে চায় না। ঘুমের মধ্যে ভয় পেলে মানুষিকভবে প্রচণ্ড আঘাতও করে।
এ বিষয়ে জামিয়া রাহমানিয়ার শাইখুল হাদিস ও প্রধান মুফতি, মুফতি মনসূরুল হক তার রচিত ‘কিতাবুস সুন্নাহ’ বইয়ে উল্লেখ করেছেন, যে ঘুমে ভয় পায় সে ঘুমের পূর্বে অথবা কারাে ভয়ে ঘুম ভেঙ্গে গেলে এ দুআ পড়বে:
أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون.
বাংলা উচ্চারণ: আউযু বিকালিমাতিল্লাহিত-তাম্মাতি, মিন গাদাবিহি ওয়া ই‘কাবিহি ওয়া শাররি ইবাদিহি ওয়া মিন হামাযাতিশ- শায়াতিনি ওয়া আই-য়া‘হদুরুন।
অর্থঃ আমি আল্লাহ তাআলার কালিমাতে তাম্মার উছিলা দিয়ে তাঁর ক্রোধ, শাস্তি এবং তাঁর বান্দাদের অনিষ্টতা থেকে আশ্রয় চাচ্ছি এবং শয়তানের ওয়াসওয়াসা ও তার উপস্থিতি হতে পানাহ চাচ্ছি।
সূত্র: তিরমিযী হাদীস নং ৩৫২৮/ মুসনাদে আহমাদ, হাদীস নং-৬৬৯৬।
এ এ/