মুহাম্মদ মিজানুর রহমান

আজকের যুগে মোবাইল ফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অঙ্গ। ঘুম থেকে উঠেই যাকে প্রথম ছুঁই, ঘুমাতে যাওয়ার আগেও যেটা হাতে নিই—সেই মোবাইল ফোনই হয়ে উঠতে পারে জীবাণুর এক ভয়ংকর আধার।

কী বলছে গবেষণা?

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, গড়পড়তা একটিমাত্র স্মার্টফোনে থাকে প্রতি বর্গইঞ্চিতে প্রায় ২৫,০০০ জীবাণু, যা কোনো কোনো টয়লেট সিটের চেয়ে প্রায় ১০ গুণ বেশি। এর প্রধান কারণ—আমরা মোবাইল ফোন ব্যবহার করি রান্নাঘরে, বাসে, বাথরুমে এমনকি খাওয়ার সময়ও। অথচ ফোন পরিষ্কার করার অভ্যাস খুব কম মানুষেরই আছে।

কোন জীবাণুগুলো থাকতে পারে?

ই-কোলাই (E. coli) ,  জীবাণুটি  মলত্যাগের পর ঠিকভাবে হাত না ধোয়া হলে সহজেই ফোনে ছড়ায়। স্ট্যাফাইলোকক্কাস (Staphylococcus), ত্বক থেকে ফোনে আসে, তারপর সংক্রমণ ঘটাতে পারে। সালমোনেলা ও কলাইফর্ম , খাদ্যবিষক্রিয়ার অন্যতম কারণ এই জীবাণু।

মোবাইল ব্যবহারের কিছু ভুল অভ্যাস

বাথরুমে ফোন ব্যবহার করা , ফোন শেয়ার করা , শিশুদের হাতে ফোন দেওয়া  এবং পরিষ্কার না করা ফোনটি  জীবাণুর আখরা হয়ে উঠতে পারে।

কীভাবে জীবাণুর ঝুঁকি কমাবেন?

সপ্তাহে অন্তত ২–৩ বার ফোন পরিষ্কার করুন: মাইক্রোফাইবার কাপড়ে অ্যালকোহলযুক্ত ক্লিনার ব্যবহার করা যেতে পারে। হাত ধোয়ার পরই ফোন ধরুন।খাওয়ার সময় ফোন ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।ফোন কেস ও স্ক্রিন প্রটেক্টর পরিষ্কার রাখুন।

মোবাইল ফোন কেবল প্রযুক্তির সংস্পর্শ নয়, স্বাস্থ্য ঝুঁকির উৎসও হতে পারে যদি পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে অসচেতন থাকি। তাই নিজের ও পরিবারের সুরক্ষার জন্য সচেতন হোন, নিয়মিত ফোন পরিষ্কার করুন। কারণ আপনার ফোন—আপনার স্বাস্থ্যসাথী।

আরএইচ/