আওয়ার ইসলাম: শীতকালে সববেশি সবারাই খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে এর পরিমাণ মাত্রা ছাড়িয়ে যায়। তবে আপনি যদি কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করেন তাহলে এ সমস্যা থেকে খুব সহজেই রক্ষা পেতে পারেন। আসুন জেনে নেয়া যাক সে ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো।
এক- শ্যাম্পু করার ৩০ মিনিট আগে ২ টেবিল চামচ ভিনেগার নিয়ে মাথার তালুতে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। মাথার তালুতে ময়লা জমতে দেবেন না। ময়লা থেকে খুশকি হতে পারে।
দুই- অর্ধেক পাকা কলা চটকে ১ টেবিল চামচ মধু ও এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মাথার তালুতে ও চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন।
তিন- ৪-৫টি লেবুর খোসা ছাড়িয়ে নিন। খোসাগুলো ৪-৫ কাপ পানিতে ২০ মিনিট ফোটান। ঠান্ডা হয়ে গেলে পেস্ট করে মাথার ত্বকে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রেখে শ্যাম্পু করে নিন।
চার- সব সময় পরিষ্কার চিরুনি ব্যবহার করুন। অন্যের চিরুনি ভুলেও ব্যবহার করবেন না। পরিমাণে কম শ্যাম্পু ও বেশি পানি ব্যবহার করুন।
পাঁচ- নিমে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণাবলী খুশকির জন্য উপকারী। খুশকি দূর করতে নিম পাতা পানিতে সিদ্ধ করে মাথার তালুতে লাগাতে পারেন। এতে উপকার পাবেন।
ছয়- শসা এবং আদার রস সমপরিমাণে মিশিয়ে মাথায় মাখুন। কখনও গরম পানি দিয়ে চুল ধোবেন না।
সাত- মাথার তালুতে ম্যাসাজ করে ভালোভাবে অ্যালোভেরা জেল লাগান। এতে থাকা অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান খুশকি দূর করতে সহায়তা করে।
-কেএল