|
হালাল খাবার শুধু ধর্মীয় বিধান নয়, সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি
প্রকাশ:
১৩ জুন, ২০২৫, ১১:৩৩ দুপুর
নিউজ ডেস্ক |
_original_1749792772.jpg)
আওয়ার ইসলাম/স্বাস্থ্য ডেস্ক বর্তমান যুগে আমরা প্রতিনিয়ত নানা ধরনের খাবার খাচ্ছি। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছি, আমাদের প্রতিদিনের খাবারগুলো কতটা হালাল ও স্বাস্থ্যসম্মত? হালাল খাবার শুধু ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে নয়, এটি মানবদেহের জন্য নিরাপদ, উপকারী এবং শান্তিময় জীবনযাপনের একটি অনিবার্য উপাদান। হালাল ফুড মানে কী? ‘হালাল’ শব্দটি এসেছে আরবি থেকে, যার অর্থ "বৈধ" বা "অনুমোদিত"। ইসলামী শরীয়তের দৃষ্টিতে যেসব খাদ্যদ্রব্য মানুষের জন্য অনুমোদিত, সেগুলোকেই হালাল বলা হয়। যেমন:
কেন হালাল খাবার স্বাস্থ্যকর?
হেলথ টিপস (ইসলামি দৃষ্টিকোণ থেকে) খাওয়ার আগে বিসমিল্লাহ বলা – এটি শুধু ইবাদত নয়, এটি আমাদের মনোসংযোগ বাড়ায় এবং হজমে সাহায্য করে। পরিমিত খাওয়া – বেশি খাওয়া ডায়াবেটিস, প্রেসার, ওজন বৃদ্ধির অন্যতম কারণ। হাতে খাওয়া ও বসে খাওয়া – রাসুল (সা.) নিজ হাতে ও বসে খাবার খেতেন। এটি শারীরিক দৃষ্টিকোণ থেকেও উপকারী। খাবার শেয়ার করা – “তোমাদের খাবারের মধ্যে বরকত আছে, যখন তোমরা একসাথে খাও।” (তিরমিযি)
হালাল খাবার কেনার সময় যা দেখবেন প্যাকেটের উপর ‘Halal Certified’ চিহ্ন আছে কি না সুপারফুডস (যা হালাল ও স্বাস্থ্যসম্মত)
হালাল ফুড গ্রহণ করা মানে শুধু শরীরের চাহিদা মেটানো নয়, বরং এক ধরনের ইবাদত। ইসলাম যেখানে হালাল খাবারকে গুরুত্ব দিয়েছে, বিজ্ঞানও বলছে—পরিচ্ছন্ন ও প্রাকৃতিক খাদ্য গ্রহণেই সুস্থতা। আপনার খাবার হালাল তো? আজই যাচাই করুন। স্বাস্থ্য ও বরকতের জন্য হালাল জীবনধারায় ফিরে আসুন। এনএইচ/ |