202794

৬টি রোগ থেকে মুক্তি পেতে শীতের সবজি মূলা

আওয়ার ইসলাম: আসছে শীত, শীতকালীন সবজির অন্যতম মূলা। মূলার রয়েছে বহু স্বাস্থ্যগুণ। বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার সমাধানে এর জুড়ি মেলা ভার। মূলায় বিভিন্ন ধরনের মিনারেল পাওয়া...

Continue Reading
202777

শীতে শিশুর গায়ে কোন তেল মাখাবেন

আওয়ার ইসলাম: শীতের ঋতুতে আবহাওয়া বেশি শুষ্ক থাকে। এ সময় মায়েরা সদ্য নবজাতকের ত্বক সুন্দর রাখতে বিভিন্ন ধরনের ময়েশ্চারাইজ লোশন ও তেল ব্যবহার করে থাকেন।...

Continue Reading
202425

মাত্র ৪ পরামর্শ মেনে দেহের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে নিন

আওয়ার ইসলাম: শরীরের অতিরিক্ত ওজন অস্বস্তি বাড়ায়। বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। তাই শরীরে অতিরিক্ত ওজন থাকলে তা অবশ্যই কমিয়ে ফেলতে হবে। আর এ...

Continue Reading
202336

প্লাস্টিকের চায়ের কাপ আপনার যে ক্ষতি ডেকে আনছে

আওয়ার ইসলাম: করোনার কারণে অনেক চা স্টলেই এখন প্লাস্টিকের কাপ ব্যবহার করা হচ্ছে। কিন্তু আপনি জানেন কি! চা যদি কাগজ কিংবা প্লাস্টিকের কাপে পান করেন...

Continue Reading
202264

যে ৬ কৌশল মেনে আপনার সন্তানের উচ্চতার বাড়াতে পারেন

আওয়ার ইসলাম: বয়সের নির্দিষ্ট একটি সময় পর্যন্ত মানুষের উচ্চতা বাড়তে থাকে। আর উচ্চতা বাড়ার ক্ষেত্রে  গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে জিন। তবে এটিই কিন্তু একমাত্র জিনিস...

Continue Reading
202173

মোবাইল আসক্তি আপনার যে চার ক্ষতি ডেকে আনছে

আওয়ার ইসলাম: দৈনন্দিন জীবনে স্মার্টফোন গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। কথা বলা ছাড়াও ক্ষুদে বার্তা পাঠানো, ছবি তোলা কিংবা ইন্টারনেট ব্যবহারের জন্য অনেকেই দিনের বেশিরভাগ...

Continue Reading
202161

বন্ধ হয়ে যাবে লাইসেন্সবিহীন ক্লিনিক-হাসপাতাল: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

আওয়ার ইসলাম: বাংলাদেশ অনুমোদনবিহীন কোনো হাসপাতাল, ডায়াগনস্টিক সেন্টার বা ক্লিনিক কাজ করতে পারবে না বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। রোববার দুপুরে রাজধানীর কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালে...

Continue Reading
202079

এ ছয়টি পরামর্শ মেনে আপনি ‘করোনা’ মুক্ত থাকতে পারেন

আওয়ার ইসলাম: করোনা ভাইরাস সারা পৃথিবীর মতো বাংলাদেশেও ছড়িয়ে পড়ছে। আমাদের সবাইকে এর মুখোমুখি হতে হবে। আতঙ্কিত হওয়া যাবে না। এটা ভাবার কোনও কারণ নেই...

Continue Reading
202067

জেনে নিন শীতকালে পা ফাটা রোধ করার উপায়

আওয়ার ইসলাম: শীতের সময় পায়ের পাতার চামড়া খসখসে হয়ে যায়। কারও কারও আবার চামড়া ওঠে, এমনকী কেটেও যায়। তখন ফাটা জায়গায় ধুলোবালি-ময়লা ঢুকে সংক্রমণের সম্ভাবনা...

Continue Reading
202021

লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কফি

আওয়ার ইসলাম: আমাদের শরীরের খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যকৃৎ বা লিভার। যেটির কাজ শরীরের সব বর্জ্য পদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখা। গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটির মারাত্মক একটি...

Continue Reading
201967

নিমিষেই ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়

আওয়ার ইসলাম: গুরুত্বপূর্ণ অনুষ্ঠানে আপনার সেজেগুজে যাওয়ার কথা! আপনি সকালে উঠে দেখলেন ডান গালে একটা মসুর ডালের বড়ার মতো ব্রণ! আপনার তো মাথায় হাত।তবে কিছু...

Continue Reading