153658

যে সময়ে খেজুর খেতে নিষেধ করেছেন রাসুল সা.

রকিব মুহাম্মদ : পবিত্র রমজান মাস চলছে। সারাবিশ্বের মুসলিমরা মহান আল্লাহ তায়ালার হুকুমে রোজা পালন করছেন। একজন রোজাদারের সবচেয়ে আনন্দের মুহূর্ত ইফতারের সময়। ইফতারির মাধ্যমে একজন...

Continue Reading
152520

রোজাদারের আদর্শ খাদ্যতালিকা; কয়েকটি পরামর্শ

সাজিদ নূর সুমন ফিচার রাইটার রমজান মাসে আল্লাহ তায়ালার পবিত্র বিধান ‘রোজা রাখা’র পাশাপাশি দৈনন্দিন কাজ সুষ্ঠুভাবে করার জন্য স্বাস্থ্য ঠিক রাখা খুব জরুরি। তাই পুষ্টিবিদরা...

Continue Reading
152070

ডায়াবেটিস রোগীদের রোজার নিয়ম ও দু’টি মাসয়ালা

রকিব মুহাম্মদ: রোজা রাখার মধ্যে রয়েছে যথেষ্ট শারীরিক উপকারিতা। বিশেষ করে বছরে এক মাস অভুক্ত থাকলে তা স্বাস্থ্যরক্ষায় বেশ ভূমিকা রাখে। এ জন্য প্রাপ্তবয়স্ক সক্ষম মানুষের...

Continue Reading
150802

ভাত খেয়েই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস!

আওয়ার ইসলাম: ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ এগ্রিকালচার রিসার্চের বিজ্ঞানীরা এমন কিছু ধানের নতুন ভ্যারাইটি আবিষ্কার করেছেন যাদের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স শুধু কমই নয় বরং সেগুলি খাওয়া ডায়াবেটিসের...

Continue Reading
150614

খালি পেটে ঘুমাতে গেলে যেসব ক্ষতি হয়

আওয়ার ইসলাম: অনেকেই ডায়েট করার জন্য রাতের খাবার খান না। আবার কেউ কেউ রাঁধতে হবে বলে আলসেমি করে না খেয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। একদিন বা দুইদিন না...

Continue Reading
150267

যেসব কারণে জোড়া লাগা জমজ শিশুর জন্ম হয়

সাজিদ নুর সুমন আওয়ার ইসলাম মহান আল্লাহ তা‘আলা সুনিপুন করে সুন্দর আকৃতিতে মনোরম কাঠামোতে মানুষ সৃষ্টি করেছেন। আধুনিক বিজ্ঞানীরা নতুন নতুন গবেষণা করে আল্লাহর সৃষ্টির...

Continue Reading
150052

খাবার শেষে মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস ভালো, না ক্ষতিকর?

আওয়ার ইসলাম: মিষ্টি পছন্দ করেন না-এমন মানুষ বোধহয় খুব কমই আছেন। আল্লাহর রাসুল সা. নিজেও মিষ্টি পছন্দ করতেন। অনেকে শুধু মিষ্টি পছন্দ করেন এমনটি নয় বরং খাবার...

Continue Reading
149873

গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না

আওয়ার ইসলাম: বেঁচে থাকার জন্য খাদ্য যেমন প্রয়োজন তেমনি সুস্থ, সবল নিরোগ দেহের জন্য পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্যের বিকল্প নেই। এই ভ্যাপসা গরমে একটু সচেতন হয়ে খাবার খেলে...

Continue Reading
149214

যেসব কারণে জরায়ু ক্যান্সার হয়

আওয়ার ইসলাম: বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান বিশ্ববিদ্যালয়ের গাইনি ও অনকোলজি বিভাগের অধ্যাপক ডা. সাবেরা খাতুন এবং জাতীয় ক্যানন্সার গবেষণা ইন্সিটিউট ও হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক ডা....

Continue Reading
148032

রোগ নিরাময়ে সজনে

আওয়ার ইসলাম: সজনে গ্রীষ্মকালীন একটি সবজি। এতে প্রচুর পরিমানে খনিজ এবং স্বাস্থ্যকর প্রোটিন রয়েছে। অন্যান্য সবজি, ডাল কিংবা শুধুমাত্র সজনে ডাঁটা রান্না খেতে অনেকে পছন্দ করেন।...

Continue Reading
146901

খাঁটি ও ভেজাল মধু চেনার সহজ উপায়

আওয়ার ইসলাম: মানব দেহে মধুর উপকারীতা সবারই কম বেশি জানা আছে। তাই নানা প্রয়োজনে একটুখানি খাঁটি মধুর খোঁজ অনেকেরই করতে হয়। সব মধুর চেহারা একই রকম...

Continue Reading
146821

চট্টগ্রামে বিয়ে ও সুখী দাম্পত্য বিষয়ে সেমিনার

আওয়ার ইসলাম: বিয়ে আমাদের জীবনের এমন একটি অধ্যায় যা নিয়ে আমরা খুব ফ্যান্টাসিতে থাকি। বিয়ে বলতে শুধু ঘুরাঘুরি গল্পকরা আর একসাথে স্বপ্ন দেখা বুঝি, কিন্তু...

Continue Reading